비영양성 인공감미료 고강도 감미료 또는 설탕 대체물로도 알려진 무영양 인공 감미료는 상당한 칼로리를 추가하거나 혈당 수치를 높이지 않고 단 맛을 제공하는 합성 화합물입니다. 이러한 감미료는 일반적으로 다양한 식품 및 음료 제품에서 설탕 대체물로 사용됩니다. 비영양 인공 감미료의 예로는 아스파탐, 사카린, 수크랄로스, 아세설팜칼륨, 스테비아 등이 있습니다. 수크랄로스, 사카린, 아스파탐, 기타 비영양성 인공감미료는 좋은 박테리아를 죽이고 나쁜 박테리아를 증식하게 해 장의 홀로바이옴을 변화시킨다는 주장이 있습니다. 장내세균 교란물질 2 - 인공감미료 인공 감미료가 장내 미생물에 미치는 영향을 조사한 연구가 있었습니다. 이 분야에 대한 연구는 여전히 발전하고 있지만 2021년 9월에 지식이 마감될 때까지 연구..

우리가 다양한 항생제를 생각없이 마구 복용할 때마다, 장에 있는 미생물이 대부분 죽는다는 사실을 알고 있는가? 열대우림을 완전히 전소시킨뒤 식물을 다시 심는다 하여도 열대우림이 되는데까지는 상당한 시간이 걸리는 것처럼, 장내 미생물들을 이전과 같은 상황으로 돌이키는데는 약 2년이라는 시간이 걸린다. 장누수증후군을 유발하게되어 현대인들의 장건강과 면역체계를 교란시키는 교란물질들을 알아보고 대체제를 공부해보도록 하자. 장내세균 교란물질 1탄 - 항생제 항생제 내성 문제는 전 세계적인 관심사이며, 클로스트리디움 디피실리(Clostridium difficile) 및 시프로(cipro) 내성과 같이 여러 병원체를 포함하여 다양한 세균성 병원체에서 내성의 출현과 확산을 조사한 수많은 연구가 있었습니다. * 클로스트..

* 장내망상조직에 대한 견해는 아직 논란이 되고 있으며, 연구중인 분야로, 일부 해석에 견해차이가 있을 수 있습니다. 장내망상조직이란? 망상 조직은 림프절, 골수 및 비장과 같은 신체의 특정 기관 및 구조의 골격을 형성하는 일종의 결합 조직입니다. 그것은 망상 세포라고 불리는 특수 세포에 의해 생성되는 망상 섬유의 네트워크로 구성됩니다. 망상 조직은 일반적으로 정상적인 생리적 과정으로 장 내부에서 형성되지 않습니다. 장 벽은 주로 평활근, 상피 세포, 혈관 및 느슨한 결합 조직 및 콜라겐 섬유를 포함한 다양한 유형의 결합 조직으로 구성됩니다. 망상 조직은 장 구조의 두드러진 구성 요소가 아닙니다. 그러나 특정 병리학적 상태에서는 장벽의 구조와 구성이 변경될 수 있습니다. 예를 들어, 특정 만성 염증성 장..

장누수증후군이란 장 투과성으로도 알려진 장 누수 증후군은 장의 내벽이 더 투과성이 높아져 독소, 박테리아 및 소화되지 않은 음식 입자와 같은 물질이 혈류로 누출되는 상태입니다. 이것은 면역 반응을 유발하고 염증 및 기타 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 창자는 장벽 역할을 하는 얇은 세포층으로 둘러싸여 있어 유해 물질을 차단하면서 영양분을 흡수할 수 있습니다. 장누수 증후군 환자의 경우 이 장벽이 손상되어 더 큰 분자가 통과할 수 있습니다. 다음을 포함하여 장 누수 증후군의 발병에 기여할 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다. * 부실한 식단: 설탕, 정제된 탄수화물 및 가공 식품이 많은 식단은 염증을 촉진하고 장 내벽을 손상시킬 수 있습니다. * 스트레스: 만성 스트레스는 신체의 염증을 증가시키고 장내벽을..